5 Km Lauf Zeit Durchschnitt Frauen

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5K Running Plan for Beginners to Advanced Runners — Runstreet. Durchschnittliche Zeit zum Laufen von 5 km: Einblicke nach Level und Faktoren In der Studie wurden für jeden Jahrgang die Laufzeiten der zehn besten Männer und Frauen (zwischen 18 und 75 Jahren) bei den New York.

Laufen für anfänger mit diesem trainingsplan 5 kilometer joggen Artofit. Männer, die 5 km in einer Zeit unter 31:28 Minuten laufen, gelten als überdurchschnittlich schnell Wenn Sie einen 5-Kilometer-Lauf beenden, haben Sie Ihre Hindernisse überwunden, um eine Meile.